Description
Le Couscous à l’Italienne en version 500 Kcal est un plat de la marque TentMeals qui convient au régime végétalien. TentMeals est une marque anglaise concevant petits-déjeuners et plats de 500 et 800 Kcal.
Ce plat salé contient des ingrédients naturels avec de la semoule, des fruits secs, des légumes séchés et des assaisonnements.
C’est un plat conditionné dans un sachet format poche permettant d’optimiser au maximum la place dans votre sac à dos.
– Il est nécessaire d’avoir un récipient pour préparer votre portion individuelle
– Se prépare rapidement, en 7 minutes c’est prêt
– Portion riche en fibres avec 7,9 g
– Recette végan
Valeurs nutritionnelles
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 404 | 500 |
| Valeur énergétique en Kj | 1689 | 2090 |
| Lipides (g) | 14.2 | 17.6 |
| Dont acides gras saturés (g) | 2.2 | 2.7 |
| Glucides (g) | 56.9 | 70.3 |
| Dont sucre (g) | 6.8 | 8.4 |
| Fibres (g) | 6.3 | 7.9 |
| Protéines (g) | 14.7 | 18.2 |
| Sel (g) | 1.2 | 1.5 |
- Poids sans emballage (g)
- 124
- Poids avec emballage (g)
- 134
- Volume d’eau à rajouter (ml)
- 200
- Poids réhydraté (g)
- 324
- Temps de préparation (min)
- 7
- Nombre de portions
- 1
- Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
- 1 an
- Type de préparation
- Déshydraté
- Régime alimentaire
- Vegan, Végétarien
- Pays d’origine
- Royaume-Uni
- Ingrédients
- Couscous (gluten), noix du brésil, tomates séchées, amandes, graines de tournesol, oignons, carottes, panais, tomates, poireaux, paprika, flocons de levure, céleri, bouillon végétalien (soja), persil, ail, herbes italiennes, sel, poivre.
- allergenes
- Noix, amandes, soja, céleri, gluten.
- Mode de préparation
- Ajouter 200 ml d’eau bouillante avec le contenu de ce sachet dans un récipient.Bien mélanger le contenu réhydraté puis couvrir le tout pendant 7 minutes.






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