Minestrone - Soupe de légumes à l'italienne

Minestrone – Soupe de légumes à l’italienne

€6.79

Categories: Entrées & Soupes Lyophilisées, Repas Lyophilisés Tag: Tiberino Brand: Tiberino

Description
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Description

La soupe Minestrone Tiberino est conçue spécialement pour offrir un repas chaud, complet et réconfortant après une journée passée en extérieur. Inspirée de la tradition italienne, cette soupe riche en légumes, fibres et glucides constitue un vrai bol d’énergie pour les randonneurs, campeurs, cyclistes ou marins. Conditionnée dans un sachet refermable avec ligne d’eau, elle s’utilise facilement, sans vaisselle, directement sur le terrain.

Cette recette authentique associe légumes déshydratés (tomate, courgette, brocoli, carotte…), haricots, pâtes de blé dur et granules de soja pour un bon apport en protéines végétales et en énergie. Le sachet d’huile d’olive extra vierge fourni ajoute une touche savoureuse tout en apportant des lipides de qualité. Une portion de 120 g se transforme en 420 g de soupe nourrissante après réhydratation.

La soupe Minestrone Tiberino, c’est :

Un repas chaud riche en légumes, fibres et protéines végétales
Une préparation rapide, sans vaisselle, idéale en conditions nomades
Une recette italienne savoureuse avec huile d’olive incluse

Valeurs nutritionnelles

Composition	Pour 100g	Par produit
Valeur énergétique en Kcal	397	476
Valeur énergétique en Kj	1671	2005
Lipides (g)	18.2	21.9
Dont acides gras saturés (g)	2.8	3.4
Glucides (g)	40.6	48.7
Dont sucre (g)	12.8	15.4
Fibres (g)	10	12
Protéines (g)	15	18
Sel (g)	2.8	3.4

Poids sans emballage (g): 120
Poids avec emballage (g): 155
Volume d’eau à rajouter (ml): 300
Poids réhydraté (g): 420
Temps de préparation (min): 10
Nombre de portions: 1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication): 1 an
Type de préparation: Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine: Italienne, Mexicaine
Régime alimentaire: Sans lactose
Origine de la marque: Italie
Temps de préparation: 10
Pays d’origine: Italie
Ingrédients: Légumes 30 % (tomate, courgette, potiron, brocoli, oignon, carotte, aubergine, poireau), pâtes (semoule de blé dur, eau), granules de soja, huile d’olive extra vierge (en sachet de 20 ml), haricots, bouillon (sel, protéines végétales déshydratées en proportions variables [soja et maïs], légumes déshydratés en proportions variables [oignon, carotte, ail, céleri, persil, pomme de terre, tomate], fécule de maïs, flocons de pomme de terre, extrait de levure, huile d’olive vierge, ciboulette).
allergenes: Soja, céleri. Peut contenir des traces d’autres céréales contenant du gluten, amandes, noisettes, moutarde, thon, calmar, œuf.
Mode de préparation: Ouvrir le sachet et retirer l’absorbeur d’oxygène et le sachet d’huile.Ajouter 300 ml d’eau bouillante dans le sachet jusqu’à atteindre le niveau 6.Mélanger bien, fermer le sachet et laisser reposer pendant 10 minutes.Si nécessaire, ajouter de l’eau.Couper le sachet en dessous de la fermeture éclair, ajouter l’huile, remuer et déguster.