Description
Les œufs brouillés aux trois fromages ? portion énergétique sont parfaits pour les amateurs de plats salés qui souhaitent un petit-déjeuner copieux et rassasiant en milieu outdoor. Cette recette généreuse associe des œufs brouillés moelleux à trois fromages fondants, pour une texture crémeuse et un goût savoureux. Avec 804 kcal, ce plat couvre largement les besoins énergétiques d’un début de journée active, que ce soit pour un trek, un bivouac prolongé ou une sortie sportive.
Les œufs brouillés aux trois fromages ? portion énergétique, c’est :
- 804 kcal pour un apport élevé en énergie dès le matin
- Une préparation salée savoureuse et réconfortante
- Un repas rapide à préparer, idéal pour le bivouac ou les expéditions
Valeurs nutritionnelles
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 522 | 804 |
| Valeur énergétique en Kj | 2178 | 3354 |
| Lipides (g) | 31 | 47.7 |
| Dont acides gras saturés (g) | 12 | 18.5 |
| Glucides (g) | 19 | 29.3 |
| Dont sucre (g) | 3 | 4.6 |
| Fibres (g) | 4.6 | 7.1 |
| Protéines (g) | 39 | 60.1 |
| Sel (g) | 3.5 | 5.39 |
- Poids sans emballage (g)
- 154
- Poids avec emballage (g)
- 179
- Volume d’eau à rajouter (ml)
- 250
- Poids réhydraté (g)
- 404
- Temps de préparation (min)
- 5
- Nombre de portions
- 1
- Type de préparation
- Lyophilisé
- Régime alimentaire
- Eau froide
- Pays d’origine
- Royaume-Uni
- Ingrédients
- Œuf entier pasteurisé (68 %), lait entier, crème simple (lait), lait entier en poudre, oignons coupés en dés, huile de tournesol, fromage red leicester (lait) (2 %), fromage cheddar (lait) (2 %), fromage mozzarella (lait), jus de citron, huile de colza, fécule de maïs, sel, poivre blanc moulu.
- allergenes
- Œufs, lait.
- Mode de préparation
- Ajouter 250 ml d’eau chaude.Bien mélanger, fermer la fermeture zip.Attendre 5 minutes et déguster.






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