Description
Les œufs brouillés aux trois fromages portion simple sont une solution savoureuse et rapide pour un petit-déjeuner salé en pleine nature. Ce plat associe des œufs brouillés onctueux à un mélange de trois fromages fondants, offrant une saveur riche et gourmande dès les premières bouchées. Avec ses 454 kcal, cette version convient parfaitement aux efforts modérés ou aux petits-déjeuners légers avant une journée de randonnée ou d’activité en extérieur.
Idéal pour varier des plats sucrés, ce repas salé est apprécié aussi bien au petit-déjeuner qu’en guise de collation ou de déjeuner léger.
Les œufs brouillés aux trois fromages portion simple, c’est :
- 454 kcal pour un repas salé, léger mais nourrissant
- Une recette fondante à base d’œufs et de trois fromages
- Facile à préparer et à emporter, idéale pour le plein air
Valeurs nutritionnelles
| Composition | Pour 100g | Par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique en Kcal | 522 | 454 |
| Valeur énergétique en Kj | 2178 | 1900 |
| Lipides (g) | 31 | 27 |
| Dont acides gras saturés (g) | 12 | 10.4 |
| Glucides (g) | 19 | 16.5 |
| Dont sucre (g) | 3 | 2.6 |
| Fibres (g) | 4.6 | 4 |
| Protéines (g) | 39 | 33.9 |
| Sel (g) | 3.5 | 3.05 |
- Poids sans emballage (g)
- 87
- Poids avec emballage (g)
- 112
- Volume d’eau à rajouter (ml)
- 140
- Poids réhydraté (g)
- 227
- Temps de préparation (min)
- 5
- Nombre de portions
- 1
- Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
- 2 ans
- Type de préparation
- Lyophilisé
- Régime alimentaire
- Eau froide
- Pays d’origine
- Royaume-Uni
- Ingrédients
- Œuf entier pasteurisé (68 %), lait entier, crème simple (lait), lait entier en poudre, oignons coupés en dés, huile de tournesol, fromage red leicester (lait) (2 %), fromage cheddar (lait) (2 %), fromage mozzarella (lait), jus de citron, huile de colza, fécule de maïs, sel, poivre blanc moulu.
- allergenes
- Œufs, lait.
- Mode de préparation
- Ajouter 140 ml d’eau chaude.Bien mélanger et fermer la fermeture zip.Attendre 5 minutes et déguster.




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