Ragoût de courgettes et de maïs

€8.51

Categories: Plats Lyophilisés, Repas Lyophilisés, Végétarien Tag: Real Brand: Real

Description
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Description

Ce plat lyophilisé de ragoût de courgettes accompagné de maïs est une recette vegan. Il peut également être réhydraté à l’eau froide, ce qui en fait une solution intéressante pour les situations où il n’est pas possible de chauffer l’eau. Les ingrédients utilisés sont d’origine naturelle, sans additif ni composant artificiel, ce qui garantit une préparation simple et directe.

Ce repas convient aux personnes suivant un régime alimentaire sans gluten et sans lactose. Le format lyophilisé permet de réduire le poids et l’encombrement, ce qui facilite le transport en randonnée, en voyage ou lors de toute activité nécessitant un apport alimentaire léger et facile à conserver. Une fois réhydraté, il offre une texture proche d’un plat maison, avec des légumes tendres et une base végétale adaptée à l’alimentation vegan.

Valeurs nutritionnelles

Composition	Pour 100g	Par produit
Valeur énergétique en Kcal	440	510
Valeur énergétique en Kj	1842	2137
Lipides (g)	17.5	20.3
Dont acides gras saturés (g)	5	5.7
Glucides (g)	55.7	64.6
Dont sucre (g)	5.9	6.8
Fibres (g)	7.6	8.8
Protéines (g)	10.8	12.5
Sel (g)	1.83	2.12

Poids sans emballage (g): 116
Poids avec emballage (g): 131
Volume d’eau à rajouter (ml): 340
Poids réhydraté (g): 456
Temps de préparation (min): 8
Nombre de portions: 1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication): 4 ans
Type de préparation: Lyophilisé
Régime alimentaire: Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Végétarien
Pays d’origine: Norvège
Ingrédients: Riz (30%), lentilles (13%), lait de coco (11%), courgette (9,4%), pois chiches, oignon, maïs (5,6%), poivrons (5,6%), amidon de maïs, huile de colza, bouillon végétal (sel, sirop de glucose, extrait de levure, oignon, amidon modifié, maltodextrine, concentré de légumes, assaisonnement, sucre, extrait de vinaigre), ail, assaisonnement, antioxydant (acide ascorbique).
Mode de préparation: Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture et ajouter de l’eau chaude (70-100 °C) jusqu’à la ligne indiquée.Mélanger bien, fermer la fermeture zip et attendre 8 minutes.Ajuster avec de l’eau chaude selon vos préférences.Déchirer le sachet au niveau de la deuxième encoche et déguster.