Ragoût vegan à la sauce marinara

€6.79

Categories: Plats Lyophilisés, Repas Lyophilisés, Végétarien Tag: Tiberino Brand: Tiberino

Description
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Description

Le ragoût vegan à la sauce pizzaiola Tiberino est conçu pour offrir un repas chaud, complet et savoureux, parfaitement adapté aux aventures outdoor. Inspirée de la cuisine italienne méditerranéenne, cette recette 100 % végétale combine des bouchées de soja sans OGM avec une sauce riche en tomates, olives, câpres et origan. Résultat : un plat parfumé, rassasiant et idéal pour refaire le plein d’énergie après une journée d’effort.

Pratique et rapide à préparer, il suffit d’ajouter de l’eau bouillante directement dans le sachet refermable et d’attendre 10 minutes. Aucun ustensile ni vaisselle n’est nécessaire. Avec 130 g de produit sec pour environ 430 g après réhydratation, ce ragoût constitue une portion généreuse et nourrissante dans un format compact, parfait pour la randonnée, le trek, la vanlife ou la navigation.

Le ragoût pizzaiola vegan Tiberino, c’est :

Une recette végétale riche en goût, inspirée de la tradition italienne
Un repas énergétique prêt en 10 minutes, sans matériel de cuisine
Un format léger et compact, idéal pour les repas en extérieur

Valeurs nutritionnelles

Composition	Pour 100g	Par produit
Valeur énergétique en Kcal	389	506
Valeur énergétique en Kj	1639	2131
Lipides (g)	17.2	22.4
Dont acides gras saturés (g)	2.5	3.3
Glucides (g)	31.9	41.5
Dont sucre (g)	10.6	13.8
Fibres (g)	9.5	12.3
Protéines (g)	21.8	28.4
Sel (g)	2.9	3.7

Poids sans emballage (g): 130
Poids avec emballage (g): 165
Volume d’eau à rajouter (ml): 220
Poids réhydraté (g): 350
Temps de préparation (min): 10
Nombre de portions: 1
Durée de vie (à partir de la date de fabrication): 1 an
Type de préparation: Mix de lyophilisé et déshydraté
Type de cuisine: Italienne, Mexicaine
Régime alimentaire: Sans lactose
Origine de la marque: Italie
Temps de préparation: 10
Pays d’origine: Italie
Ingrédients: Soja (farine de soja texturée) 35 %, huile d’olive extra vierge (en sachet de 20 ml), pâtes (semoule de blé dur, eau), tomate, flocons de pommes de terre, bouillon (sel, extrait pour bouillon de protéines végétales de soja et de maïs), légumes déshydratés en proportions variables (pomme de terre, carotte, oignon, ail, persil, céleri, tomate), huile de maïs, farine de riz, olives, câpres, huile d’olive extra vierge, oignon, origan.
allergenes: Soja, céleri. Peut contenir des traces de gluten, amandes, noisettes, moutarde, thon, seiche, œufs.
Mode de préparation: Ouvrir le sachet et retirer l’absorbeur d’oxygène et le sachet d’huile.Ajouter 350 ml d’eau bouillante dans le sachet jusqu’à atteindre le niveau 6.Mélanger bien, fermer le sachet et laisser reposer pendant 10 minutes.Si nécessaire, ajouter de l’eau.Couper le sachet en dessous de la fermeture éclair, ajouter l’huile, remuer et déguster.